Alimentação

Poupe no Supermercado!

São grandes, as pequenas fortunas que mensalmente vamos deixando no supermercado. E tratando-se de famílias numerosas... a conta torna-se ainda mais numerosa!
Sabemos que nem sempre é fácil conseguir baixar a factura do supermercado por isso deixamos-lhe algumas dicas para economizar.

Faça uma lista de tudo aquilo que precisa comprar, produtos e quantidades. E seja-lhe fiel. Os supermercados têm sempre um ar apetitoso e tendencialmente levamos sempre mais qualquer coisa, que no fundo nem precisávamos.
Faça uma ementa das refeições para o mês. Assim consegue saber ao certo que quantidades vai necessitar. Torna-se mais económico fazer compras ao mês do que semanalmente. Claro que depois existem sempre alimentos que são necessários semanalmente. Não estamos a falar desses!
Alimente-se sempre antes de ir às compras. A barriga é um fenómeno psicológico fortíssimo e influencia-nos muito com as grandes quantidades.
Compare os preços do quilo ou litro que vai comprar.
Esteja atento à disposição dos produtos. Nem sempre os mais baratos estão à vista.
Aproveite a promoção, se a redução for real. Por vezes a promoção sai-nos mais cara!
Se não liga à marca dos produtos, os de marca própria ou exclusiva e os económicos têm melhores preços.