Com as crianças todos os cuidados são poucos. Quando exposta ao sol, a sua pele delicada está sujeita a riscos acrescidos. As queimaduras solares sofridas na infância aumentam consideravelmente o risco de vir a sofrer de cancro de pele na idade adulta.
Existem alguns cuidados gerais a ter com as crianças e que devem merecer uma especial atenção por parte dos pais. Se tem filhos, tente cumprir as recomendações que se seguem:
- Evitar a exposição solar entre as 11-16:30 horas quer seja na praia, na piscina, no campo ou na cidade;
- Evitar a exposição solar entre as 11-16:30 horas quer seja na praia, na piscina, no campo ou na cidade;
- A exposição solar deve ser gradual;
- Proteger as crianças com roupa clara, de algodão;
- Comprar um protector solar adequado ao tipo de pele da criança, com factor de protecção elevado e aplicá-lo meia hora antes da exposição;
- Renovar a aplicação do protector solar de duas em duas horas;
- Renovar a aplicação do protector solar após o banho;
- Usar chapéu;
- Aumentar a ingestão de líquidos (preferencialmente água e sumos naturais) para evitar a desidratação;
- Não utilizar perfumes;
- Evitar a permanência de crianças em viaturas estacionadas ao sol;
-Crianças com menos de um ano de idade não devem apanhar sol directamente, daí que se desaconselhe a ida à praia, ou então, se recomende a permanência de períodos muito curtos na praia ou na piscina.
Isso não significa que não possa desfrutar do período de Verão. Dê um passeio à beira-mar, fora das horas de maior calor, coloque o seu bebé num carrinho, protegido com sombrinha e vá até uma esplanada ou caminhe um pouco...
http://saudeinfantilfeira.blogspot.com/2007/06/vem-o-calor-cuide-das-suas-crianas.html
